Entspannt Online Yoga machen!
Wir bieten Dir online Live Yoga-Stunden & Specials in verschiedenen Stilen und zahlreiche Videos mit ganzen Yoga-Stunden zum individuell Yoga Üben, wann und wo es für Dich am besten passt.
Live!
In den Live Stunden über Zoom hast Du die Chance, mit uns gemeinsam Yoga zu üben, Fragen zu stellen und Hilfe und Korrektur für Deine Asana Praxis zu bekommen.
In unserem Stundenplan gibt es verschiedene Termine mit Yin Yoga, Tantra Yoga, Happy Aging Yoga (bald mit neuen Stunden) oder Yoga Nidra.
Und mit dem Community-Ticket kannst Du bei allen dabei sein.
Interesse, aber noch unentschlossen? Wie wäre es mit einer kostenlosen Probestunde?
Fordernd, innovativ, lehrreich & entspannend. Perfekt!
Christina, Hamburg
Yoga ganz nah bei mir. Persönlich, unterstützend und inspirierend.
Yvonne, Hamburg
Ich bin von Anfang an bei ForYou Yoga dabei. Seit ich Yoga mache, bin ich viel beweglicher geworden.
Annegret, Hamburg
Unkompliziert
Online Yoga ist mega einfach und entspannt. Du brauchst nur einen Ort, an dem Du Ruhe hast, einen Laptop oder Tablet und eine Yoga-Matte und schon kann es losgehen. Kein lästiges durch-die-Gegend-fahren, zugige oder überhitzte Studios oder viele Menschen. Nur Du und Yoga.
Entspannend
Egal ob Du körperlich oder geistig zur Ruhe kommen möchtest, Yoga hilft Dir dabei Dich zu entspannen und runterzukommen. Die körperliche Praxis spricht direkt das parasympathische Nervensystem an und sorgt dadurch für ein Gefühl wohliger, innerer Ausgeglichenheit.
Tiefgreifend
Im Gegensatz zu mehr Fitness-orientiertem Yoga, legen wir viel Wert auf eine ganzheitliche Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Damit wird nicht nur die Stunde noch viel intensiver, sondern Du wirst auch schnell merken, wie die Praxis Dein ganzes Leben bereichert. Auch und gerade über die Stunde hinaus.
Informativ
In allen Unterrichten gibt es eine kleine, thematisch passende Theorie-Einheit, die Dir unterschiedlichste Aspekte von Yoga noch einmal näherbringt. Damit bekommst Du ganz einfach einen noch tieferen Einblick in Yoga und kannst noch viel mehr aus Deiner Praxis herausholen.
Yoga on Demand
Du hast häufiger mal Lust auf eine Rücken Yoga-Stunde nach einem langen Tag? Oder, Du entspannst Dich gerne vor dem Einschlafen nochmal richtig schön mit sanftem Yoga Nidra?
Wir bieten Dir komplette Themen Yoga-Stunden als einzelnes Video. Von Yoga für bestimmte Körperbereiche oder Meridiane, Stunden für Wahrnehmung und Reflexion, bis zu tiefgreifenden Yoga Nidra Stunden.
Du hast 3 volle Monate Zugriff auf jedes Video und kannst die Stunde so oft machen wie Du willst. Und neben Yoga Nidra und Yin Yoga, bauen wir gerade unser Angebot zum Tantra Yoga aus.