Was erwartet dich in unserem Online Studio? Und was genau bedeutet Online Yoga Studio? Neben ganz viel Yoga natürlich auch die spannende Möglichkeit, deine Yogastunde genau so zu gestalten wie DU möchtest. Hier erfährst du kurz und knapp, was du brauchst, um direkt loszulegen.
Dein Zuhause-Studio
Dein Yoga Studio ist jetzt bei dir Zuhause, in deinem Garten oder wo auch immer du gerne Yoga machst und möchte natürlich von dir eingerichtet werden. Achte bei der Auswahl darauf, dass du einen Raum findest, in dem du während der Stunde ungestört sein kannst und in dem du genügend Platz hast. Platziere deine Yoga-Matte so, dass du in alle Richtungen genügend Platz hast, um ausgestreckt auf dem Rücken liegen zu können und nach oben hin genug Raum hast, um mit den Armen nach oben gestreckt stehen zu können.
Lege neben deiner Yoga-Matte noch eine dünne Decke und ein festes Kissen als Hilfsmittel bereit. Beides brauchen wir zwar nicht immer, es lohnt sich aber, die beiden Hilfsmittel in Griffweite zu haben, wenn du kleine Unterstützungen brauchst, um die Übungen effektiver zu machen. Außerdem bewährt sich ein Glas oder eine Flasche Wasser oder eine Tasse Tee für die kleine Erfrischung zwischendurch.
Positioniere Rechner oder Tablet so, dass du die Stunde und deine Lehrerin oder deinen Lehrer gut sehen kannst und deine Kamera so, dass du gut zu sehen bist. Je besser du im Bild bist, desto besser sind unsere Lehrer dazu in der Lage, dir Unterstützung und Hilfestellung zu geben.
Und jetzt bleibt nur noch, dich gemütlich einzurichten. Du kannst dir leise Musik im Hintergrund anmachen, Kerzen, Bilder, Figuren aufstellen – ganz so wie du dich wohlfühlst. Nimm dir vor jeder Stunde einen Augenblick Zeit, dich perfekt einzurichten.
In unserem Blog werden wir fortlaufend Artikel mit Ideen und Anregungen posten, wie du dein eigenes Studio noch weiter verfeinern und ausbauen kannst. Melde dich für unseren Newsletter an, um keinen Artikel zu verpassen.
Unsere Online-Plattform
Um dir eine technisch hochwertige Online Erfahrung zu bieten, nutzen wir für unsere Angebote die professionelle Video-Plattform Zoom. Für eine optimale Verbindung empfehlen wir dir die Software von Zoom direkt auf deinem PC, Laptop oder Tablet zu installieren.
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Wenn du die Software nicht installieren möchtest, kannst du auch ohne Installation direkt über den Browser mitmachen. Wir empfehlen aber generell die Verwendung der Software, da die Qualität dort deutlich besser ist.
Eine Registrierung und Anmeldung auf der Seite oder in der Software ist nicht notwendig auch, wenn Zoom dich danach fragt. Du bekommst von uns alle Anmeldedaten, inklusive der Zugangsdaten, für die einzelnen Kurse und Workshops mit deiner Anmeldebestätigung zugeschickt.
Wenn du Fragen hast oder Hilfe beim Aufsetzen brauchst, kannst du uns natürlich gerne eine Nachricht zukommen lassen und dann helfen wir dir weiter.
Let’s do Yoga
Und jetzt, wo du startklar bist, wirf gerne einen Blick in unser Angebot und fülle dein Studio mit Leben.